Online Tai Chi
Suchen Sie für ihr Online Tai Chi einen Lehrer im deutschsprachigen Raum? Oder möchten Sie für Ihre internationalen Freunde ein englisch angeleitetes Training buchen? Vielleicht haben Sie über Youtube oder autodidaktisch etwas Tai Chi gelernt? Dann biete ich Ihnen vertiefenden Unterricht mit Fragen und Antworten an. Unten auf dieser Seite finden Sie Zeiten und Preise für ihr Online Tai Chi. Hier geht es zur Anmeldung.
Online Tai Chi:
Durch klare Anweisungen zu mehr Entspannung
Obwohl Ihnen beim Online- Training der körperliche Kontakt fehlen wird, bieten die Fragen und Antworten viele Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Haltung in Bewegung!.
Vorteile des Online Tai Ch
- Flexibler Trainingsort: Sie bestimmen, wo Sie trainieren möchten, und verzichten auf umständliche Wege und die Parkplatzsuche.
- Prinzipien der Haltung und Bewegung: Über den Bildschirm erfassen Sie typische Prinzipien der Haltung und Bewegung fast wie im Präsenzunterricht.
- Emotionale Ausgeglichenheit: Ihre Fähigkeit loszulassen sorgt für emotionale Ausgeglichenheit in wechselhaften Zeiten.
- Entspannungsübungen: Montags finden Sie Online Inspirationen für Ihre aktive Pausengestaltung – ein perfekter Wochenstart!
Kurse und Preise
- Dao-Selbstmassage: Akupressur auf Meridianlinien und Punkten lassen Sie frisch in den Tag starten. Dienstags um 6:30 Uhr. Monatlich 30,- €
- Ba Gua Tai Chi im Yang-Stil: Für motivierte Schüler, die das Gelernte regelmäßig üben. Montags um 19:15 Uhr. Monatlich 30,- €
Über den Lehrer
Dietrich Rowek lehrt seit 1989 gesundheitsorientiertes Tai Chi & Qi Gong. Entdecken Sie die wohltuende Welt des Qi Gong in ihrem Sommerurlaub im Elbsandsteingebirge südlich von Dresden!
Online Tai Chi Kalender
| Montag | Dienstag | Freitag | Preise |
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6.30 Uhr Dao – Selbstmassage Akupressur auf Meridianlinien und Punkten lassen Sie frisch in den Tag starten. |
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Monatsbeiträge: 30,- € für 1 Kurs 50,- € mehrere Kurse |
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19.15 Uhr Ba Gua – Tai Chi im Yang Stil Für motivierte Schüler, die das gelernte regelmäßig üben! |
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Online Qi Gong
Montags um 18.45 Uhr lernen Sie ohne Ehrgeiz und Zeitdruck. Die wöchentliche halbe Stunde ist jeweils eine in sich geschlossene Übungseinheit. Wir untersuchen ihre Haltung und Bewegung nach energetischen Prinzipien. In diesem Kurs benötigen Sie Neugier in Bezug auf die Qualität Ihrer Bewegungen. Sie können das Gelernte täglich in den Arbeitspausen nutzen, um ihre Work-life-Balance zu finden und erfrischt aus der Arbeit zu kommen. Dieses Angebot eignet sich sowohl zum Einstieg, als auch zur Vertiefung.
Online Tai Chi im Yang Stil
Sie lernen die lange Form des Ba Gua Tai Chi mit 103 Bewegungen. Möchten Sie täglich und über längere Zeit intensiv üben? Dann lernen Sie in diesem Kurs detailliert eine sehr lange Tai Chi Form, die im Westen noch recht unbekannt ist. Sie müssen nicht sportlich sein, aber für eine Teilnahme müssen Sie die Motivation mitbringen, täglich etwas für Ihren Körper zu tun! Die gelernte Form können Sie auch als Vorbereitung auf die Trainingswoche in der sächsischen Schweiz nutzen.
Dao – Selbstmassage
Mit der Dao – Selbstmassage begeben Sie sich auf eine Reise durch Ihren Körper. Der gezielte Einsatz von Akupunkturpunkten in Verbindung mit Klopf-, Streich- oder Drucktechniken lässt Sie frisch in den Tag starten. Die online erlernten Selbstmassagetechniken lassen sich überall im Alltag einsetzen! Ideal für die täglichen 3 – Minuten Pausen.
Tai Chi am Bildschirm
Vielleicht haben Sie bereits Online Tai Chi auf Youtube entdeckt? Mit Ihrem Mobiltelefon, Laptop oder Computer können Sie Sich Online mit Tai Chi Freunden aus aller Welt verbinden. Laden Sie ihren internationalen Freundeskreis zu einer gemeinsamen Stunde ein! Wir sprechen dann englisch und und vertiefen ihre Freundschaften durch gemeinsames Bewegungstraining!