Hüftbeweglichkeit

Tai Chi Anfänger in Erlangen

Tai Chi Anfänger in Erlangen können alle 2 Monate im Wochenendseminar starten oder eine Einzelstunde buchen. Dazu können Sie sich hier anmelden. In einer wöchentlichen Übungsgruppe werden die Formen dann geübt und verinnerlicht.

Tai Chi WE – Seminar

Um spielerisch und körperbewusst Tai Chi zu lernen, bringen Sie am besten eine neugierige Einstellung mit. Das Neurofeedback durch die traditionellen Tai Chi Übungen erfordert ein ruhig entspanntes Training bei hoher Aufmerksamkeit.

Zeit: 26.01.2024 von 18.00 – 21.00 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: 60,- €

Ort: Ergotherapiepraxis Wünsch & Gold, Häuslinger Str. 7, 91056 Erlangen

In den Räumen der Ergotherapiepraxis erleben Sie individuelle Betreuung zur Haltungs- und Bewegungsschulung. Anfänger lernen lernen einen kurzen Abschnitt der langen Form. Das Tai Chi Training öffnet die Faszien und stärkt Muskeln, Bänder und Sehnen auf sanfte Art. Ihre erste Tai Chi – Erfahrung wird Ihnen Methoden zeigen , wie Sie Verspannungen lösen, Ausgleich finden und Ihre Atmung verlängern können.

Die wöchentliche Übungsgruppe für Tai Chi findet Freitags statt. Bei Interesse bitte telefonisch anfragen unter 0163-8848829.