Tai Chi Chuan im Allgäu

Tai Chi Chuan 

In ihrem ersten Tai Chi Chuan Training  wird es spannend. Sie lernen völlig anders zu trainieren und mit ihren Körpersignalen umzugehen, als Sie es bisher kennen. Verspannungen erzeugen bekanntlich Schmerzen und Steifigkeit. Wie setzen aufgelöste Spannungen bei Ihnen Energie frei?

 Checken Sie das bei einer kostenfreien Probestunde! Aufgrund meiner Erfahrung als Lehrer werden Sie sofort wissen, ob Tai Chi wirklich „ihr Ding ist“.

Ich starte im Hofgarten von Kempten eine Tai Chi Form, die schnelle und langsame Bewegungen verbindet. Dafür suche ich junge Teilnehmer unter 30 Jahren Dienstags um 8.00 Uhr. Bitte anmelden!  

Tai Chi Chuan – Online

Ich freue mich über jeden physischen Kontakt im Unterricht, allerdings gibt es engagierte Menschen, die mein Tai Chi Online – Training bevorzugen. Die Dao – Selbstmassage vermittelt Wissen über die Akupressur – Punkte, das Tai Chi Training klassische Langformen.

Entspannung löst Konflikte

Ihre Fähigkeit zur Entspannung beeinflusst ihr Familien- und Arbeitsleben, denn Spannungsfelder binden Energie und frieren ihre Bewegungsmöglichkeiten ein. Sobald Sie Spannungen auflösen, steigert sich Ihre körperlich-geistige Beweglichkeit! Tai Chi Chuan bevorzugt die aufrechte Körperhaltung mit abgesenktem Körperschwerpunkt, um während der Entspannung Ihre „Batterie aufzuladen“. Testen Sie Tai Chi als Rückenschule mit Spiralbewegungen  Es wird Ihre Haltung aufrichten und Ihren Gesichtsausdruck verändern – zu einem Lächeln.

Energiepunkte im Tai Chi Chuan

Akupressur klärt ihren Kopf, befreit ihre Atmung, beruhigt ihren Puls oder stärkt die Lendenwirbelsäule. Ein Druck auf die richtige Stelle wird ein Teil ihrer Gesundheitsvorsorge. Starten Sie ihre Reise zu sich selbst ….

Meister im Yang Stil

verbinden moderne Forschung und alte Traditionen

Tai Chi im Yang Stil:

Ein gesundes Leben braucht Bewegungsangebote. Jugendliche sind offen für Herausforderungen. Tai Chi ist eine besondere Herausforderung an Körper und Geist. Wenn Ihr Euch für einen Weg „vom Körper zum Geist“ interessiert, bringt 5 Freunde zusammen. Dann starten wir aktive Entspannung mit Schwert und Speer. In meiner „Tai Chi Schule Rowek“ lernt Ihr Stretching, Swinging und Entspannung mal von einer ganz neuen Seite kennen, besonders als spielerische Form des „inneren Boxens“.

Inneres Boxen

befreit vom krampfhaften Einsatz des Willens. Das Tui Shou – Partnertraining fördert ein Verständnis für spielerische Selbstverteidigung. Das Training der „leeren Hand“ fördert Achtsamkeit und zielgerichtete Konzentration ohne jede Verletzungsgefahr.

Vier Qualitäten liegen im Technik-Training: alle Techniken werden rund, fließend, entspannt und „leer“ ausgeführt. „Leer“ bedeutet, das niemand während des Formentrainings eine Kampfkunst-Intention in den Bewegungen erkennen kann. Das ändert sich natürlich bei den Partnerübungen. Tui Shou beginnt aber ebenfalls langsam und kontrolliert. Der Freikampf ist erst das letzte Stadium eines langen Trainings, welches ich in meiner Schule gar nicht anbiete. 

Falls Sie Kinder haben, die sich für Kinder Kung Fu interessieren, bitte ich Sie dem Link zu folgen, um meine anderen Angebote zu entdecken.