Online Tai Chi
Suchen Sie für ihr Online Tai Chi einen Lehrer im deutschsprachigen Raum? Oder möchten Sie für Ihre internationalen Freunde ein englisch angeleitetes Training buchen? Vielleicht haben Sie über Youtube oder autodidaktisch etwas Tai Chi gelernt? Dann biete ich Ihnen vertiefenden Unterricht mit Fragen und Antworten an. Unten auf dieser Seite finden Sie Zeiten und Preise für ihr Online Tai Chi. Hier geht es zur Anmeldung.
Vorteile des Online Tai Chi
Der Online – Unterricht hat viele Vorteile. Sie bestimmen ihren Trainingsort und verzichten auf umständliche Wege und die Parkplatzsuche. Über den Bildschirm erfassen Sie typische Prinzipien der Haltung und Bewegung fast wie im Präsenzunterricht. Auf dem linken Bild sehen Sie genau die Ausrichtung der linken Handfläche zur Erde und der rechten Hand vor der Mittelachse des Körpers. Im Online Training lenke ich Ihre Aufmerksamkeit auf solche Details, allerdings ohne körperliche Berührung.
Loslassen
Ihre Fähigkeit los zu lassen sorgt für emotionale Ausgeglichenheit in wechselhaften Zeiten! Der Wert von Pausen mit Entspannungsübungen ist mittlerweile allseits bekannt. Montags finden Sie Online Inspirationen für ihre aktive Pausengestaltung. Einen besseren Wochenstart kann man sich nicht wünschen! Tai Chi und die Dao Selbstmassage wirken ergänzend. Zusammen unterstützen diese Unterrichtseinheiten Ihren Wochenplan zur Entspannung und Mobilisierung!
Online Tai Chi Kalender
| Montag | Dienstag | Freitag | Preise |
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6.30 Uhr Dao – Selbstmassage Akupressur auf Meridianlinien und Punkten lassen Sie frisch in den Tag starten. |
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Monatsbeiträge: 30,- € für 1 Kurs 50,- € mehrere Kurse |
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19.15 Uhr Ba Gua – Tai Chi im Yang Stil Für motivierte Schüler, die das gelernte regelmäßig üben! |
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Online Tai Chi für Einsteiger
Montags um 18.45 Uhr lernen Sie ohne Ehrgeiz und Zeitdruck. Die wöchentliche halbe Stunde ist jeweils eine in sich geschlossene Übungseinheit. Wir untersuchen einzelne Teilbewegungen aus der Form auf energetische Prinzipien. In diesem Kurs benötigen Sie Neugier in Bezug auf die Qualität von Bewegungen. Sie können das Gelernte nutzen und sich nach und nach eine Form erarbeiten. Deshalb eignet sich dieses Angebot sowohl zum Einstieg, als auch zur Vertiefung.
Hoch motivierte Tai Chi Schüler
lernen die lange Form des Ba Gua Tai Chi mit 103 Bewegungen. Wer wirklich intensiv trainiert, möchte täglich und über längere Zeit intensiv üben. Sie lernen eine sehr lange Tai Chi Form, die im Westen noch recht unbekannt ist. Diese Bewegungsmuster aus den Neijia – Stilen können als Vorbereitung auf die Trainingswoche in der sächsischen Schweiz genutzt werden. Sie sollten sich darauf einlassen, das wir bereits eine lange Form laufen. Diese ist Ihnen momentan unbekannt und die Teilnahme erfordert Ausdauer und Motivation!
Dao – Selbstmassage
Mit der Dao – Selbstmassage begeben Sie sich auf eine Reise durch Ihren Körper. Der gezielte Einsatz von Akupunkturpunkten in Verbindung mit Klopf-, Streich- oder Drucktechniken lässt Sie frisch in den Tag starten. Die online erlernten Selbstmassagetechniken lassen sich überall im Alltag einsetzen! Ideal für die täglichen 3 – Minuten Pausen.
Tai Chi am Bildschirm
Vielleicht haben Sie Online Tai Chi auf Youtube entdeckt? Am Mobiltelefon, Laptop oder Computer wird nicht nur gearbeitet! Sie können Sich Online mit Freunden aus aller Welt verbinden. Kreieren Sie mit ihrem internationalen Freundeskreis einen persönlichen Vertrag zur Verbesserung ihres Lebens! Wir sprechen englisch und und vertiefen unsere Verbindungen durch gemeinsames Training!