Tai Chi Schule Rowek Teilnehmergruppe Hagen

Tai Chi Seminare in Hagen

In der Oeger Str. 53, Hohenlimburg finden die Tai Chi Seminare in Hagen für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Wir bewegen uns in sportlicher Kleidung mit Turnschuhen. Sie lernen alles über gesunde Bewegung und innere Kampfkunst! Falls wir bei Sonnenschein im Außenbereich trainieren, ist entsprechende Wechselkleidung geboten. Der neu ausgebaute Übungsraum ist groß und hat ein sehr angenehmes Ambiente. Anfänger trainieren mit und neben den Fortgeschrittenen. Lernen Sie mit mir und Tai Chi Lehrer Volker Bierotte ihre Konzentration und Vitalität zu steigern.

Tai Chi Seminarzeiten:

Die nächsten Seminare in Hagen im Jahr 2024

01.12.2024 je von 15.00 – 18.00 Uhr

Kosten 60,- €.

Tai Chi Anfänger in Hagen

lernen in jedem Seminar mit mir (Dietrich Rowek) wichtige physiotherapeutische Bewegungen aus der TCM ( traditionellen chinesischen Medizin). Diese Übungen zur Besserung der Haltung & Bewegung ihrer Wirbelsäule verbinde ich dann mit Grundbewegungen aus der Tai Chi Form. Schließlich laufen wir auch lange Formen, bei denen Sie entweder mitmachen oder zuschauen können. Im Laufe diesen Jahres werden wöchentliche Angebote eingerichtet, bei denen ich -neben der anwesenden Lehrkraft- Online anwesend sein kann. Nutzen Sie die Gelegenheit, mich persönlich kennen zu lernen.

Hier können Sie buchen oder Fragen stellen.

Körper – Coach in Hagen

Ich begann 1983 in der Wittener Werkstatt Tai Chi zu lernen, um meine Schmerzen durch Skoliose zu mindern. Den Erfolg sehe ich heute mit 63 Jahren an meiner Haltung und Beweglichkeit. Schon 1986 gab ich an der Pelmkeschule selbstständig Tai Chi Unterricht für gesunde Bewegung, Entspannung und die Aufrichtung der Wirbelsäule. Von 1989 -1999 habe ich als offizieller Lehrbeauftragter der International Tai Chi Chuan Association (ITCCA) Tai Chi – Schulen in Hagen, Witten, Hattingen und Bochum geleitet. 2004 begann ich meine Ausbildung bei Meister Li Sui Yin, der mich 2012 zum Lokaldirektor der Zhang Xiang Wu Martial Arts Association ernannte. Mittlerweile liegt die Geschäftsstelle meiner Schule im Allgäu. In Hagen hat sich nun die Gelegenheit ergeben, wieder Kurse anzubieten. Ich komme selbst zu Wochenendseminaren und es wird wieder wöchentliche Tai Chi – Kurse in Hagen geben. Alte und neue Schüler aus Hagen, Iserlohn oder Witten sind herzlich willkommen.

Tai Chi Veteranen in Hagen /Ruhrgebiet

Da ich in Hagen geboren wurde, liegt mir diese Stadt am Herzen und ich freue mich, das es nun bald wieder mehr Angebote von meiner Seite für Gesundheitstraining, sanfte Selbstverteidigung oder meditative Bewegung mit Achtsamkeitstraining geben kann. Ein Tai Chi Veteranenkurs soll vom 31.1. – 02.02.2025 stattfinden. Dieses Wochenende ist vor allem für alte Freunde, aber es können auch Angehörige oder Neu-Interessierte teilnehmen.

Freitag Abend

20.00 Uhr Fotos und Filmclips aus alten Zeiten

Ein gemütliches Beisammensein im Freundeskreis. Bitte verbindlich anmelden

Kostenfrei

Samstag

10.30 Uhr Brunch mit Texten aus den Klassikern des Tai Chi. Bitte anmelden, damit ich das Essen vorbereiten kann. Spenden zum Brunch sind willkommen

15.00 – 18.00 Uhr Tai Chi im Tiger Stil, wie früher, mit Schwerpunkt in Dan Tien und Ming Men. Kosten: 60,- €

Sonntag

10.00 – 13.00 Uhr

Einführung in das Tai Chi der 103 – er Form, wie wir es zur Zeit erlernen. Kosten 60,- €

Merkt Euch dieses Wochenende vor und meldet Euch, wenn ihr definitiv teilnehmen wollt. Hierzu sind alle meine alten Schüler, aber auch Tai Chi Veteranen aus allen Schulen herzlich zu einem gemeinsamen Programm mit Unterricht, freiem Üben, Textlesungen und Diskussionen sowie Kaffee und Kuchen eingeladen.

Tai Chi Urlaub

Ich biete jedes Jahr Tai Chi Seminare für einen Kurzurlaub an. Die Angebote sind vielseitig und erlauben ebenso kleine Übungseinheiten wie ausführliche Trainingsprogramme zu buchen. Haltungsfehler lassen sich durch gezieltes Training beheben und in der Woche können Sie lernen, wie Sie ihr individuelles Haltungstraining für Beschwerden in der Wirbelsäule gestalten können, damit sie effektiv Bandscheibenvorfällen vorbeugen!

Informieren Sie sich über das Tai Chi – Urlaubs – Seminar in der sächsischen Schweiz in der Woche vom 29.08. – 07.09.25 im Hotel Albrechtshof in Gohrisch.