Tai Chi in Kempten

Der Residenzpark ist der zentrale Ort, an dem Tai Chi in Kempten unter Anleitung von Dietrich Rowek geübt wird. Unter den alten Bäumen lernen Erwachsene die Kunst der Entspannung in Bewegung auf dem weiten Wiesengelände. Die ästhetischen Kampfkunst – Formen des Tai Chi werden in langsam – ruhigen Abläufen geübt. Nach der kalten Jahreszeit starten wir mit einer Schwert-Form in den Frühling! Bei regnerischem Wetter finden die Kurse der Tai Chi und Qi Gong Schule Kempten im schönen kleinen Übungsraum der Herrenstr. 1b statt. Der Eingang liegt zwischen dem City – Seelsorge – Cafè und der Pfarrei St. Lorenz.

Kursraum: Herrenstr. 1b ( oberste Klingel für den 1. Stock)

Bei schönem Wetter erleben Sie bei jedem Unterricht eine angenehm urlaubsartige Atmosphäre in diesem einzigartigen Ambiente zum Entspannen und Bewegen.

Mittwochs:

16.30 Uhr Kinder –  Kung Fu Schwert – Training ab 7 Jahren

17.15 Uhr Qi Gong: Atemgymnastik, Energie- und Entspannungstraining

Einer der wichtigsten Faktoren für unser Immunsystem ist das vertiefte Atmen an der frischen Luft. Deshalb empfehle ich Ihnen an dieser Stelle ein einfaches Qi Gong Programm, das Sie jeden Morgen bei offenem Fenster ausüben. Einfache Vorschläge zu Atem – Übungen, welche die Beweglichkeit von Schultergürtel und Rippen verbessern, finden Sie unter folgendem Link.

18.00 Uhr Ba Gua Zhang

Das „Kreislaufen“ dieser vielseitigen inneren Kampfkunst aus China ist noch wenigen bekannt.

19.00 Uhr Tai Chi

Die langen Formen des Tai Chi Chuan werden in jeder Unterrichtseinheit in leicht erlernbare Abschnitte aufgeteilt. So können Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam lernen!

Tai Chi Online

Seit einiger Zeit habe ich ein abendliches Online Tai Chi Angebot geschaffen. Montags um 18.30 Uhr lehre ich für die Teilnehmer aus dem Allgäu oder aus aller Welt! Sie können sich  per mail erkundigen oder direkt anmelden.