Bagua Taiji im Yang Stil

Die faszinierende Kunst des Bagua Taiji beginnt mit Schritttechniken. Der Fuß tritt mit der Ferse in einen festen Stand, während der Fußballen das Abrollen, Sprünge und Drehbewegungen erlaubt. In der Zeit der Barfussschuhe ist eine gesunde Fussbewegung wichtig für das tägliche Leben. Sie bildet die Grundlage für die energetischen Körperbewegungen des Ba Gua Taiji im Yang Stil.

Taiji wird mit einem Fluss verglichen, der nach einem langen Weg von der Quelle zum Delta in den Ozean mündet. An der Quelle ist das Wissen um die Bewegungen gering. Sie werden eine Vielzahl von Hand-, Fuss- und Körperhaltungen kennen lernen und deren therapeutischen und kämpferischen Nutzen entdecken. Mit wachsendem Wissen wird ihre Taiji – Form klarer und sicherer. Das Blockieren und Verschwenden von Energie in Bewegungsabläufen wird mit den Wasserfällen der Gebirgsflüsse verglichen. Erst nachdem die das routinierte Laufen der Form zum freien Fluss des Qi geführt hat, entdeckt man die untergründigen Wirbel eines starken Stroms von Energie. Im Delta münden alle Techniken des Bagua Taiji in die Fähigkeit sie zu spontanem Handeln ohne Mühe. Erst jetzt kann der Schüler alle Formen hinter sich lassen und in die Tiefe des Ozeans abtauchen. Diese Analogien erkennt man vielleicht sogar als Zuschauer, wenn man die Form im Video sieht.

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Mal stürmt und peitscht die See,

mal liegt sie da –  mit spiegelklarer Oberfläche.

Das ist die wahre Kontrolle der Energie.

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Langsame Bewegungen in Ruhe und Entspannung speichern Energie.

Schnelle Bewegungen entladen Energie wie bei einem Peitschenschlag.

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Das Aussenden der Energie (Fa Jin) ist eine besondere Fähigkeit, ebenso wie das Verweilen in Ruhe und Klarheit.

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