Tai Chi & Qi Gong im Allgäu

Bewegung, Ruhe & innere Stärke

Mein Angebot umfasst die ganze Vielfalt der chinesischen Bewegungskünste:
Tai Chi, Qi Gong und weitere Neijia-Stile.

Egal ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind – Sie können jederzeit schnuppern, vergleichen und die passende Übungsform finden.

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🌄 Tai Chi Kursorte im Allgäu

Erleben Sie Tai Chi an vier besonderen Orten – mitten in der Natur oder im stimmungsvollen Trainingsraum:

• Kempten – im Hofgarten hinter der Basilika, grün und zentral zugleich

• Kaufbeuren – im traditionellen Kung Fu Zentrum mit einzigartiger Atmosphäre

• Füssen – mit Blick auf den schimmernden Lech

• Oy-Mittelberg – im Feuerwehrhaus Oberzollhaus + Kinder-Kung Fu im Kurpark

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🧳 Tai Chi Urlaubsangebote

Neben den wöchentlichen Kursen im Allgäu biete ich besondere Urlaubserlebnisse mit Tai Chi:

• 🌿 Frühlings- und Herbst-Wochenenden im Allgäu – Auszeit mit Natur, Bewegung & Erholung

• ⛰️ Sommerkurs in der Sächsischen Schweiz – eine intensive Woche im Nationalpark

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👉 Mehr über die Wochenenden im Allgäu 

📅 Seminare & Kinder Kung Fu

Zusätzlich zu den Kursen und Urlaubsangeboten gibt es regelmäßig:

• Wochenend-Seminare in Hagenan der Ruhr und Erlangen – Vertiefte Praxis für Anfänger und Fortgeschrittene

• 👉 Zusatzangebote in Hagen im Ruhrgebiet

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✨ Entdecken Sie Tai Chi für sich

Ob als sanfter Einstieg, als feste Praxis oder als besonderes Urlaubserlebnis:
Tai Chi & Qi Gong im Allgäu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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Gesundheit & Bewegungslehre

moderne Forschung bestätigt alte Traditionen

Gesunde Bewegung mit Tai Chi Chuan:

Ein gesundes Leben braucht Bewegungsangebote. Viele Jugendliche suchen athletische Herausforderungen. Alternativ bietet Tai Chi eine besondere Herausforderung an Körper und Geist. Wenn Sie sich für einen Weg „vom Körper zum Geist“ interessieren, sind die chinesischen Kung Fu Stile bestens geeignet. Unter den inneren Stilen ist das Tai Chi der bekannteste. Aktive Entspannung finden Sie auch im Familientraining, wo Eltern und Kinder mit dem Schwert üben. In meiner „Tai Chi Schule Rowek“ lernen Sie Stretching, Swinging und Entspannung mal von einer ganz neuen Seite kennen. Das Training macht noch mehr Spaß, wenn man Gleichgesinnte findet oder Freunde einlädt. In der Tradition des Yang Stil sind die Qi Gong Übungen eher zum Einstieg oder für Senioren geeignet, als die langen Tai Chi Formen. Je nach Gedächtniskapazität und Motivation sind es aber gerade die langen Formen, die ihre Fähigkeiten fordern!

Tai Chi als Partnertraining

Das Partner – Training der „leeren Hand“ fördert Achtsamkeit und zielgerichtete Konzentration ohne jede Verletzungsgefahr.

Vier Qualitäten liegen im Technik-Training: alle Techniken werden rund, fließend, entspannt und „leer“ ausgeführt. „Leer“ bedeutet, das niemand während des Formentrainings eine Kampfkunst-Intention in den Bewegungen erkennen kann. Das ändert sich natürlich bei den Partnerübungen. Tui Shou beginnt wie das Formentraining langsam und kontrolliert. Für den  Freikampf bin ich nicht ausgebildet. Angebote für Strassenkampf oder Wettkämpfe finden Sie eher in anderen Martial Arts Schulen als bei mir. Ich lege den Schwerpunkt auf eine gesunde Bewegungskunst mit spielerischen Kampfkunstübungen.

Die monatlichen Beiträge liegen zwischen 30,- und 80,- €, je nachdem ob Sie Online, in Präsenz oder auch bei mehreren Angeboten teilnehmen möchten.